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플라이밀 마녀스프 토마토비프

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필라이즈 유저들은 플라이밀 마녀스프 토마토비프를 이렇게 먹고 있어요

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  • 한달동안3키로 빠졌네요

    평일은 나름 식단했어요 아침 삶은계란 & 아이스아메리카노 점심 마녀스프 또는 두부야채새우구이 ( 닭가슴살 또는 닭안심살은 항상 같이 먹었어요) 저녁 잡곡밥130g 집에있는반찬 주말은 식단을하지못했지만.. 워낙 대식가

    2 27 72 26.06.30
  • 단백질 채우는 꿀팁

    옛날에는 단백질 채우는게 너무 어려웠어요. 근데 집에 항상 계란🥚, 닭가슴살🍗, 무가당 그릭요거트, 두부를 항상 두기 시작했어요. 그래서 메뉴를 정하고 단백질이 부족한 것 같을때마다 조금씩 꺼내서 먹어주니까 채워지더

    3 23 162 26.04.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(300g) 100g
칼로리 95 kcal
탄수화물 14 g
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단백질 6 g
지방 2.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
95
kcal
탄수화물 14 g 56%
단백질 6 g 24%
지방 2.3 g 21%
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마녀스프(토마토비프)
플라이밀 300g 126mg/dL
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플라이밀 300g 133mg/dL
마녀스프 토마토 비프
플라이밀 300g 237mg/dL
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